명상, 호흡 운동, 목욕 �?긴장�?완화하고 스트레스�?완화하는 것으�?나타났다.요약: 인간 �?동물 연구�?따르�?씨앗�?섭취하면 염증, 혈압, 콜레스테�?�?중성지방을 포함�?여러 심장 질환 위험 요소가 개선�?�?있습니다.그러�?신장�?손상되면 인을 너�